Итак, достоинством данного способа является его быстрота. То есть, недостаточно обратиться в клинику и сразу же после операции вы обретете желаемый размер бюста.
Однако прежде чем идти на такой шаг, стоит серьезно все обдумать, ведь любое вмешательство в организм может «вылезти боком».

Хирургическое увеличение груди чревато многочисленными послеоперационными осложнениями, такими, как воспаления, отторжение имплантатов, болезненность молочных желез и прочие. Не исключено, что после подобной операции вам придется вновь ложиться на операционный стол.
Если ваш бюст устраивает вас в целом, то не стоит решаться на столь кардинальный шаг. Ведь пышные формы – не главное в жизни

Тем более, что существует множество способов увеличения женских форм без операции и в домашних условиях. О них говорится в других статьях блога, советуем ознакомиться.

Если же у вас имеются серьезные дефекты, мешающие полноценной жизни, и вы не смогли достичь желаемого эффекта, применяя альтернативные способы, то можно задуматься о пластическом увеличение. Однако в таком случае стоит очень внимательно изучить предложения различных клиник, предоставляющих подобные услуги, удостовериться в их репутации, узнать, сколько лет они осуществляют подобную деятельность, поинтересоваться отзывами клиентов, расспросить врачей о деталях операции и возможных рисках, а также о гарантиях, которые они предоставляют. Помните, что вы имеете на это полное право, ведь речь идет о вашем здоровье!

Мы рекомендуем для начала использоваться все возможные средства безоперационного увеличения и народные способы. Очень часто, если серьезно заниматься и уделять данному вопросу время, можно получить желаемый результат и добиться увеличения имеющегося размера без операции!

Итак, что же такое увеличение груди силой мысли? Многие ученые и эксперты доказали, что наши мысли материальны. Словом можно как исцелить, так и убить. Ведь недаром говорят о силе материнской молитвы и о том, что положительные и правильные мысли способны изменить жизнь человека. Так почему бы не попробовать применить данные техники к увеличению женских форм?

Многие люди, что документально зафиксировано, излечивали серьезные заболевания самовнушением и аутотренингом, избавлялись от длительных болей и даже возвращали себе молодость. Подобный эксперимент был произведен и в одной из американских клиник. Участниц научили в первую очередь хорошо и глубоко расслабляться и заниматься самовнушением: женщины начали чувствовать энергию, циркулирующую в их телах, прислушивались к биению сердца и представляли, как кровь наполняет их грудь.

Ежедневно в течение часа женщины работали со своим телом. Результаты уже через три месяца превзошли все ожидания!

- у 28% женщин молочные железы приобрели желаемый размер

- у остальных они не достигли запланированного размера, но значительно увеличились

- у 63% женщин грудь обрела более пышную форму и стала более упругой

- нескольким участницам, имеющим разные размеры грудей, удалось сделать их одинаковыми.

Более подробно о способе самовнушения в домашних условиях читайте в статье «Механизм аутотренинга для увеличения груди».

Приступая к данной методике, важно настроиться очень серьезно. Процесс самовнушения довольно длительный, поэтому, позанимавшись 2 дня, вы не увидите результата. Но если же у вас хватит терпения и уверенности в собственных силах, то через несколько месяцев вы будете вознаграждены!
Прежде всего, после того, как вы приняли решение о работе над собой, нужно научиться расслабляться и чувствовать свое тело. Для этого выберите удобное время, чтобы никто не отвлекал вас от процесса. Заранее отключите телефон, выключите телевизор, останьтесь одни в комнате. Лягте на кровать и постарайтесь выбросить из головы все мысли. Закройте глаза. Забудьте о бытовых и рабочих проблемах, сосредоточьтесь только на себе. Представьте, что вы находитесь в приятном для вас месте (в лесу, на берегу моря или океана и пр.). Услышьте плеск волн или легкий шелест листвы, можете заранее включить очень легкую, тихую, спокойную музыку. Пусть вас окружает располагающая атмосфера. Сделайте 5-10 спокойных вдохов-выдохов. Вдох должен быть глубоким, выдох – продолжительным и спокойным. После этого начинайте дышать в привычном для вас режиме.

Затем начинайте представлять, как расслабляются все ваши мышцы: почувствуйте, как тяжелеют ваши ноги, как приятная, теплая тяжелая волна поднимается выше, достигает туловища, рук, груди, шеи, головы… Ощутите, как расслабляются ваши веки, губы, глаза, лоб… Вы должны почувствовать во всем теле тяжесть, тепло и покой. Теперь вы полностью расслаблены, спокойны и готовы к началу аутотренинга.
Сосредоточьте свое внимание на области груди. Представьте там влажное теплое полотенце. Почувствуйте свет электрической лампы, которая добавляет тепло и стимулирует увеличение объема молочных желез. После того, как вы почувствуете устойчивое ощущение тепла, сосредоточьтесь на сердцебиении. Почувствуйте, как дополнительная кровь приливает к клеткам, которые производят материал для увеличения форм. Представьте, как ваш бюст постепенно становится более упругим, красивым, высоким, как увеличивается его объем, как он становится такой, какой бы вы хотели его видеть. Представляйте это медленно и постепенно, вдумчиво, без спешки. Воображение, сила воли и уверенность – главное в этом деле!

После того, как вы достаточное время работали над увеличением своих форм силой мысли, нужно правильно выйти из транса. Во-первых, несколько раз глубоко вдохните и выдохните. Постепенно начинайте ощущать каждый орган вашего тела: легко пошевелите глазами, губами, кистями рук, ногами. Потом слегка напрягите мышцы, выводя их из расслабленного состояния. Сделайте еще несколько глубоких вдохов, несколько раз согните и разогните руки, ноги, откройте глаза. Сеанс аутотренинга завершен.

Чтобы максимально научиться расслабляться и добиться реального роста, важна ежедневная тренировка. Чтобы научиться расслаблению для повышения самовнушаемости, можно практиковаться утром после пробуждения либо вечером перед сном (в последнем случае выход из аутотренинга производить не нужно, вы просто плавно перейдете к естественной фазе сна). Сеанс же непосредственного увеличения груди можно проводить один раз в день в удобное  для вас время. В данном конкретном случае как раз важно не заснуть, чтобы достичь желаемого эффекта.

На зарядку становись!

Как известно, ничто не поддерживает мышцы в форме лучше, чем физические упражнения. С их помощью вы сможете подтянуть грудь, придать ей красивые формы, сохранить объем. Итак, какие же упражнения подходят для тренировки грудных мышц:

Первую часть гимнастики ищите в статье Упражнения для увеличения груди (часть 1).

6. Исх. положение – лежа на животе. Вытягиваем носки ног так, чтобы верхняя поверхность ступней касалась пола. Прямыми руками упираемся в пол, ладони расположены прямо под плечами. Сгибаем руки, опускаясь к полу, держа локти прижатыми к корпусу. Далее медленно поднимаем корпус, садясь на пятки и вытягиваясь вперед прямыми руками. Возвращаемся в исходное положение. Выполняем полный  комплекс 8-10 раз (один подход). Всего нужно сделать 2 подхода. Это упражнение поможет укрепить грудные мышцы, трицепсы, придать красивую форму плечам.

7. Исх. положение – стоя на четвереньках. Ладони упираются в пол под плечами. Пальцы расставлены. Опускаем нижнюю часть туловища, выпрямляя ноги, перенося нагрузку на прямые руки.

Отводим плечи назад и вниз, тянемся макушкой вверх, смотрим прямо перед собой, раскрывая хорошо грудную клетку. Сохраняем такое положение 60 секунд и возвращаемся в положение на четвереньках. Далее 20 секунд отдыхаем. Следует повторить упражнение трижды. Это поможет укрепить грудные мышцы.

8. Исх. положение – лежа на спине. Ноги прямые, руки вытягиваем за головой. 30 секунд хорошенько тянем стопы и руки. Затем следует согнуть ноги в коленях, обнять колени руками и плотно прижать их к груди. При этом грудную клетку и голову от пола не отрывать! В таком положении нужно задержаться на 20 секунд, после чего расслабиться. Повторить 5-6 раз.

9. После окончанию гимнастики обязательно полежите  на спине, расслабляясь и глубоко дыша, при этом развернув руки ладонями вверх. В это время полезно представлять, как ваша грудь становится упругой, красивой и соблазнительной!

Уже через 3-4 недели регулярных занятий вы заметите результат!

О пользе самовнушения для увеличения и коррекции форм читайте в статье «Сила мысли».

Итак, какие же существуют методы увеличения груди?

1. Хирургическое увеличение, его еще называютпластическое увеличение. Данный метод предусматривает увеличение объема и изменение формы груди за счет иплантатов различного искусственного происхождения и подтяжки кожи.

Преимущества метода: увеличение навсегда, возможность выбора размера и формы имплантатов.

Недостатки: высокий риск развития осложнений, отторжения инородных элементов, возникновения проблем со здоровьем.

Больше о данном методе читайте в статье «Пластическое увеличение груди».

2. Увеличение массажем

Известно, что массаж помогает улучшить кровообращение в тканях, повысить тонус мышц, уменьшить застойные явления в клетках кожи. Увеличение желез массажем может дать существенный результат, но только при условии использования правильных техник.

Преимущества метода: возможность реального увеличения размера.

Недостатки: метод требует терпения и настойчивости.

Больше о данном методе читайте в статье «Увеличение груди массажем».

3. Физические упражнения

Имеется в виду выполнение определенного комплекса упражнений, направленных на подтяжку и повышение тонуса мышц. Метод довольно действенен, особенно при серьезном подходе.

Преимущества метода: дает неплохой эффект, как минимум, бюст подтягивается и приобретает красивую форму.

Недостатки: требует регулярных занятий в течение нескольких недель, чтобы результат стал заметен.

Больше о данном методе читайте в статье «На зарядку становись!».

4. Таблетки

Речь идет о приеме внутрь различных таблеток и прочих лекарственных средств, каких-либо образом способствующих (по мнению их производителей) росту женских форм.

Преимущества метода: кажущаяся легкость увеличения молочных желез.

Недостатки: очень ненадежный в лучшем случае способ, а в худшем – опасный для здоровья. Можно почти со 100%-й уверенностью говорить о том, что имеющийся размер не увеличится, а вот проблемы со здоровьем могут возникнуть с большой долей вероятности.

Больше о данном методе читайте в статье «Таблетки для увеличения груди».

5. Крема и масла

Имеются в виду различные лосьоны, кремы, эмульсии, молочко и прочие косметические средства, якобы способствующие увеличению молочных желез. Здесь нужно быть внимательными, чтобы выбрать средство, которое не нанесет вреда вашему здоровью.

Преимущества метода: с помощью крема можно улучшить внешний вид кожи, повысить ее эластичность.

Недостатки: ждать от крема чудес, к сожалению, не приходится.

Больше о данном методе читайте в статье «Крем для увеличения груди».

И все же существуют некоторые факторы относительно таких таблеток, которые достойны нашего внимания.

В первую очередь стоит рассмотреть гормональные препараты. Бытует мнение, что регулярное их употребление приводит к увеличению женской груди. Если разобраться в вопросе подробно, то следует отметить: подобные таблетки часто способствуют общему набору веса женщиной, вследствие чего немного увеличивается и бюст. Однако, согласитесь, растить на себе жир можно и без специальных препаратов, но вот стоит ли это делать? Ведь такие формы не станут красивыми и упругими, а вот талию и бедра вы можете испортить навсегда… потому что избавиться от обвисших боков и целлюлита будет довольно проблематично. А главное, что вместе с боками «уйдет» и лишний объем из груди.

Если же гормональные препараты не приведут к увеличению веса, молочные железы могут немного увеличиться в объеме за счет нагрубания. Но это временное явление, которое, к тому же, часто сопровождается неприятными ощущениями.

Отдельно следует сказать о таблетках, якобы специальных, которые предлагают различные фирмы. К подобным препаратам следует относиться очень и очень осторожно. Задумайтесь: ведь если бы увеличить грудь можно было бы при помощи таблетки, купленной в аптеке, неужели по улицам бы ходили женщины с маленьким размером, а «звезды» шоу-бизнеса выбирали бы пластику?

Берегите себя и свое здоровье!

На зарядку становись!

Как известно, ничто не поддерживает мышцы в форме лучше, чем физические упражнения. С их помощью вы сможете подтянуть грудь, придать ей красивые формы, сохранить объем. Итак, какие же упражнения подходят для тренировки грудных мышц:

1. Разминка. Выполнить 10-15 вращений плечами вперед-назад, а после столько же раз – разведенными в стороны руками.

2. Исх. положение – стоя или сидя. Сложить кисти рук перед собой, как в молитве. Давить ладонями друг на друга в течение 30 секунд. Потом расслабить руки. Выполнять несколько подходов.

3. Исх. положение – лежа на спине. Держим в руках гантели по 2-3 кг либо пластиковые бутылки, наполненные водой. Вытягиваем руки перед собой, сгибая их в локтях. Сделали вдох и начинаем медленно разводить согнутые в локтях руки в стороны до тех пор, пока они не коснутся пола. Далее сделали выдох и вернули руки в исходное положение. Данное упражнение нужно повторять 15-20 раз, что составит один подход, и делать 2 подхода. Выполнение данного упражнения позволит укрепить мышцы плечевого пояса, груди и рук.

4. Отжимания. Становимся в нужную позицию так, чтобы запястья находились прямо под плечевыми суставами, и при этом все тело образовывало ровную линию, без выпуклостей и прогибов. Далее сгибаем локти и отводим их в стороны, грудью опускаясь к полу. Во время отжиманий важно не опускать голову и не сводить лопатки, чтобы не снизить эффективность занятий. Также следует напрягать пресс, не давая животу провисать, чтобы не нанести пояснице вреда. Один подход составляет 10-15 отжиманий. Всего следует выполнять 2 подхода. Конечно, с первого раза сделать такое количество отжиманий будет сложно, поэтому наращивайте число повторений постепенно, начиная с 4-5 отжиманий в два подхода. Данное упражнение поможет укрепить, помимо мышц груди, мышцы плеч, спину, пресс, бедер и ягодиц. Выполняя отжимания качественно и регулярно, вы станете обладательницей поистине прекрасной фигуры.

5. Исх. положение – стоя на четвереньках. Взять гантель или бутылку в правую руку, при этом опираясь на левую так, чтобы ладонь находилась под плечевым суставом. Ладонь смотрит прямо, пальцы расставлены. Левую ногу согнуть в колене, а правую вытянуть назад как во время отжиманий. Далее следует напрячь пресс и вытянуть тело в одну линию от головы до правой ступни (левая нога остается согнутой). Рука с гантелей опущена вниз (рис. 1). Фиксируем положение корпуса и медленно поднимаем руку вверх через сторону (рис. 2), а  потом так же медленно опускаем вниз. Выполняем 6-8 повторений, затем меняем сторону и делаем то же самое. Это составит один подход. Всего их нужно выполнить два. Цель данного упражнения – укрепить мышцы среднего и верхнего отделов спины, а также верхней части груди.

Вторую часть гимнастики ищите в статье Упражнения для увеличения груди (часть 2).

Уже через 3-4 недели регулярных занятий вы заметите результат!

О пользе самовнушения для увеличения и коррекции имеющихся форм читайте в статье «Сила мысли».